PRÄZISE GESUNDHEIT. KLARE DATEN.
Verstehe deinen Körper. Wir machen ihn messbar.
Wir zeigen dir, was in deinem Körper wirklich passiert –
und wie du deine Gesundheit gezielt und nachhaltig optimierst.
Health by projectME
Unsere 360°-Analyse basiert auf präziser Labordiagnostik – insbesondere umfassenden Blutanalysen unserer Kooperationsärzte. So erkennen wir, was deinem Körper fehlt oder ihn belastet, und entwickeln gezielte, evidenzbasierte Strategien für nachhaltige Ergebnisse. Jeder unsere Check-ups gibt dir einen Überblick über deinen aktuellen Gesundheitsstatus, identifiziert deine Risiken und gibt dir einen klaren, umsetzungsorientierten Plan wie du deinen Körper gezielt unterstützen kannst.
01 Erstgespräch & Anamnese
Deine Gesundheit im Mittelpunkt.
Wir lernen dich kennen — deine Ziele, deinen Körper, deine Geschichte. Erste funktionelle Tests, wie z.B. eine Handkraftmessung geben uns ein unmittelbares Bild deiner körperlichen Ausgangslage. Gemeinsam entsteht ein vollständiges Bild als Grundlage für deinen persönlichen Longevity-Plan.
In Kooperation · ärztlich
Als nächstes werden Blutdruck, körperliche Untersuchung, Vorerkrankungen und Familienanamnese durch unsere Kooperationsärzte erhoben.
02 Diagnostik
Präzise Werte. Klare Orientierung.
Je nach gewähltem Check-up analysieren wir deine Biomarker und Ziele.
Wir koordinieren den gesamten Diagnostikprozess und werten funktionelle Tests sowie Wearable-Daten aus. Bei größeren Paketen organisieren wir ergänzende Untersuchungen wie VO₂max-Messung oder Glukose-Monitoring.
In Kooperation · ärztlich
Blutabnahme sowie weiterführende Untersuchungen (u.a. Gefäßdiagnostik, MRT) werden ärztlich durchgeführt und befundet.
03 Auswertung
Unser Ziel: dich befähigen, aktiv und nachhaltig für deine Gesundheit zu sorgen.
Wir erstellen auf der ärztlichen Befundung gemeinsam mit deinen funktionellen Testergebnissen und deiner Lifestyle-Analyse einen persönlichen Ergebnisreport — mit klaren, alltagstauglichen Empfehlungen zu Bewegung, Ernährung, Schlaf und Supplementierung.
Du erhältst eine strukturierte Auswertung deiner Werte sowie ein persönliches Gespräch (digital oder vor Ort). Wir erklären dir verständlich, was deine Ergebnisse bedeuten, und geben dir konkrete, alltagstaugliche Empfehlungen für deine Gesundheit.
04 optional: Mitgliedschaft
Gesundheit entsteht durch Kontinuität.
Mit der Longevity-Mitgliedschaft begleiten wir dich strukturiert und datenbasiert über das ganze Jahr.
Quartalsweise Folge-Check-ups mit individuellen 90-Tage-Plänen und kontinuierlichem Biomarker-Tracking — so wird aus einzelnen Maßnahmen ein System, das sich nachhaltig verbessert. Die notwendigen Blutabnahmen werden im Rahmen des Check-ups durch Kooperationsärzte durchgeführt.
WAS WIR ANBIETEN
Unsere Check-ups im Überblick
„INSIGHTS“ CHECK-UP
Gesundheitsstatus verstehen
Ziel: Verstehe deinen Status. Erkenne Risiken. Klare nächsten Schritte.
Inhalt:
- Zielsetzung & Lifestyle-Analyse
- Handkraftmessung & Bewegungs-Screening
- Körperanalyse (Körperfettanteil, Muskelmasse, BMI)
- Schlaf und Stressfragebogen
- Persönlicher Ergebnisreport
- 32 Biomarker (Blutabnahme & Befundung)
- Körperliche Untersuchung & Blutdruck
- Anamnese, Vorerkrankungen, Familiengeschichte
Preis: 349 €
„OPTIMIZE“ CHECK-UP
Energie & Stoffwechsel optimieren
Ziel: Energie steigern. Stoffwechsel optimieren. Individueller Plan
Inhalt:
- Zielsetzung & Lifestyle-Analyse
- Handkraftmessung & Bewegungs-Screening
- Körperanalyse (Körperfettanteil, Muskelmasse, BMI)
- Schlaf und Stressfragebogen
- 2 Wochen Glukose-Monitoring
- 1h Ernährungsberatung
- Persönlicher Ergebnisreport
- 46 Biomarker (Blutabnahme & Befundung)
- Körperliche Untersuchung & Blutdruck
- Anamnese, Vorerkrankungen, Familiengeschichte
Preis: 819 €
„LONGEVITY“ CHECK-UP
Maximale Prävention & Zukunftssicherheit
Ziel: Maximale Sicherheit. High-End Diagnostik. Zukunftsstrategie.
Inhalt:
- Zielsetzung & Lifestyle-Analyse
- Handkraftmessung & Bewegungs-Screening
- Körperanalyse (Körperfettanteil, Muskelmasse, BMI)
- Schlaf und Stressfragebogen
- 2 Wochen Glukose-Monitoring
- 1h Ernährungsberatung
- Persönlicher Ergebnisreport
- 57 Biomarker (Blutabnahme & Befundung)
- Körperliche Untersuchung & Anamnese
- Gefäßdiagnostik (Duplex) – Carotis + Beinarterien
- Optional: Ganzkörper-MRT
Preis: ohne MRT: 1.750 € / mit MRT: 4.300 €
Longevity Mitgliedschaft
GESUNDHEIT, DIE SICH KONTINUIERLICH VERBESSERT
Gesundheit ist kein einmaliger Termin – sondern ein Prozess. Mit unserer Longevity Mitgliedschaft begleiten wir dich strukturiert und datenbasiert über das ganze Jahr.
Die Grundlage bildet ein initialer, separat buchbarer Check-up, der deine Ausgangssituation präzise erfasst. Darauf aufbauend entwickeln wir klare nächste Schritte und begleiten dich langfristig in der Umsetzung.
So wird aus einzelnen Maßnahmen ein System – für eine Gesundheit, die sich nachhaltig verbessert.
- 4x Blutanalysen deiner wichtigsten Biomarker pro Jahr
- 4x ärztliche Gespräche pro Jahr (je 30 Minuten)
- Individueller 90-Tage-Plan nach jeder Analyse
- Nachhaltige Entwicklung deiner Gesundheit
- Klare Struktur statt Unsicherheit im Alltag
- Mehr Energie, bessere Regeneration & Leistungsfähigkeit
80,00 € / pro Monat
Für die Menschen, die dir am wichtigsten sind. Früherkennung und Prävention – auch für deine Eltern.
WEITERE CHECK-UPS
Unsere Fokus Check-ups
für gezielte Optimierung
HERZ &
GEFÄSSE
Kardiovaskuläre Risiken frühzeitig erkennen und gezielt reduzieren.
Inhalt:
- Erweiterte Analyse von Blutfetten, Entzündungs- und Gefäßmarkern
- Präzise Bewertung deines individuellen Herz-Kreislauf-Risikos
- Fundierte Empfehlungen für nachhaltige Prävention und Performance
Preis: 349 €
HORMONE &
VITALITÄT
Hormonelle Balance herstellen und nachhaltige Leistungsfähigkeit sichern.
Inhalt:
- Umfassende Analyse der Hormonachsen (u. a. Testosteron, Schilddrüse, Cortisol)
- Einordnung hormoneller Einflussfaktoren auf Energie, Regeneration, Wohlbefinden
- Individuelle Strategien zur Optimierung deiner hormonellen Balance
Preis: 349 €
STRESS & REGENERATION
Belastung sichtbar machen und Regeneration systematisch verbessern.
Inhalt:
- Analyse zentraler Stress- und Erholungsmarker
- Bewertung deiner aktuellen physiologischen Belastung
- Konkrete Strategien zur Stärkung von Resilienz und Erholung
Preis: 349 €
ERNÄHRUNG & STOFFWECHSEL
Stoffwechsel gezielt optimieren und deine Nährstoffbasis stärken.
Inhalt:
- Detaillierte Analyse von Mikronährstoffen und metabolischen Parametern
- Bewertung deiner Blutzuckerregulation und Stoffwechselgesundheit
- Präzise Empfehlungen für Ernährung und Supplementierung
Preis: 349 €
Was unsere Kunden sagen
Buche jetzt deine unverbindliche Erstberatung.
-
Klare
Empfehlung
-
Individuelle
Ersteinschätzung
-
Wissenschaftlich
fundiert
EVA STRICKLING
Deine Ansprechpartnerin
FAQs
Wie buche ich einen Termin?
Entweder du rufst uns an oder schreibst eine kurze WhatsApp. Dann finden wir einen passenden Termin für dich und du erhältst die Bestätigung per Mail. Entscheidest du dich für einen Check-up, können wir im Erstgespräch gemeinsam entscheiden was am besten zu dir passt.
Wie laufen die Check-ups ab?
Unsere Check-ups laufen in ein paar einfachen Schritten ab: Zuerst starten wir mit Anamnese & Körperanalyse, danach folgt die ärztliche Auswertung und Beratung. Anschließend machen wir die Blutabnahme (entweder vor Ort oder per Versand), die im Labor ausgewertet wird. Am Ende bekommst du einen verständlichen Ergebnisreport mit konkreten Empfehlungen.
Je nach gebuchtem Paket können zusätzlich Folgetermine wie Ernährungsberatung oder z. B. ein MRT bei einem unserer Partner dazukommen – die planen wir ganz unkompliziert gemeinsam vor Ort mit dir.
Wie unterscheiden sich die Check-ups voneinander?
Unsere Check-ups unterscheiden sich vor allem im Umfang und Fokus – je nachdem, wie tief du in deine Gesundheit eintauchen möchtest. Vom schnellen Überblick bis zur detaillierten Analyse ist alles dabei. Schau am besten auf unserer „Health“-Seite vorbei, dort findest du die Unterschiede übersichtlich erklärt.
Muss ich nüchtern kommen?
Wir informieren dich vorab in der Terminbestätigung, ob Nüchternheit notwendig ist – das hängt von den gewählten Parametern ab.
Wie lauten eure No-Show/ Storno Regeln?
Du kannst deinen Termin bis 24 Stunden vorher kostenfrei verschieben oder absagen. Bei kurzfristigeren Absagen berechnen wir 80 % des Preises. Wenn du ohne Absage nicht erscheinst (No-Show), werden ebenfalls 80 % fällig.